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嘉年华jnh9998-嘉年华娱乐jnh9998-嘉年华国际jnh9998上海7月11日电(杨海燕 李秋莹 熊悦欣)“烈日❗三伏下，冬病🌏夏治忙”，进入🌩盛夏，高温潮湿闷热的三伏天即将到来，眼下正是传统中医“冬病夏治”的好时期。近年来，随着各大医院“冬病夏治”工作的开展以及民众📆对健康问题日益重视，愈来愈多的年轻人热衷⬇中医养生。
“‘冬病夏治’是人与自然和谐统一，即‘天人相应’‘天人合一’的体现，一年中最热的三伏天，也是人体阳气🎺最旺盛之时，此时节可通过‘三伏贴168ty体育app客户端’、艾灸、推拿、拔罐等方式温经散寒、补虚助阳。”近日，上海市浦东新区人民医院中医🥻科主任医师金周慧在接受记者采访时表示🚅，“三伏贴”疗法凭🔠借其操作简便、副作用小的特点，备受大众青睐。
三伏天如何“冬病夏治”？何🈯谓“三伏贴”？金周慧表示，“🧏三伏贴”又被称为“天灸”，自清朝流传至今，已有数百年的历史，被广泛应用于中医临床实践中。其作为一种中医♋传统疗法，将中药贴敷在特定穴位上，以达到预防🥜和治疗疾病的目的。最早在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》当中提出了“春夏养阳”，天地阳气可以温阳机体以祛寒邪，根据四季时节变化，调节生活起🔮居、饮食、情绪等。“‘养阳’指的是扶阳，即借助自然界的阳气，来驱除人体内的阴寒之邪，从而增强人的免疫力。”📮
金周慧进一步解释道：“夏季扶阳可以推动人体内的气血运行，活血化瘀，使人到了冬🔗季不易发病。这在一定程度上是属于治未病的范畴，用于预防冬季易发疾病和防止慢性⌨疾病加重，即所谓的‘冬病夏治’”。
“三伏贴”可以预防和治🚦疗哪些疾病？金周慧表示，可以预防一些呼吸系统疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎等。同时，它对一些常见的脾胃性疾病和风湿类疾病也有一定的效果，可以起到健脾暖胃、通络止痛的作用。
此外，一些体质比较虚弱、容易感冒的人群，如果将“三伏贴”用于😣特定穴位，如神阙穴、涌泉穴等，可以增加体内的阳气，从而增强冬季的抗寒能力。
值得注意的是，“三伏贴”的治疗不宜中断，譬如一些慢性疾病，适宜连续三年贴，因为它们的治疗需要一个过程，人体免疫力的修复也需要时间。“但是‘三伏贴’并非适用于每个人”，金周慧提醒，要根据个人体质具体分析，首次使用“三伏贴”最好前往专业医院咨询医生，不要擅自进行贴敷。
与此同时，年轻人正逐渐成为“三伏贴”治疗的主力军。上海市浦东新区人民医院中医科主治医师郭蕴萍介绍，浦东新区人民医院预约“三伏贴”治疗的年轻人非常多，几乎占了一半，一些“上班族”还会带着家里的小孩和老人前去治疗。
除了“三伏贴”，三伏天还有很多养生方法，上海市浦东新区人民医院中医科护士长张爱艺介绍，如艾灸、针刺疗法、拔罐、中药足�💨�浴、中医定向透药、中药内服等，为民众提供了多样化的选择。
据悉，2🌒024年的三伏天从7月1🚽5日📚开始，一直持续到8月23日结束，总共有40天。此前，上海浦东新区人民医院等医院已经开始提供“三伏贴”治疗，“这个叫做‘伏前贴’，大约从初伏前10天开始，168ty体育app客户端可以对疾病的治疗起到扶正祛邪的作用，在预防🙎和治疗儿童哮喘、慢性鼻炎以及在一些类风湿性关节炎上也起到了较为明显的效果。”金周慧说。(完)
<《光明日报》（2025-05-14 13:36:41版）
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